Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini

FRITTATA DI ZUCCHINE E CIPOLLE

Frittata con zucchine e cipolle, un secondo piatto fatto con ingredienti semplici ma saporita e [...]

LASAGNA AI FRUTTI DI MARE

Lasagne ai frutti di mare, ideali per un buon pranzo della domenica in famiglia. Per [...]

LASAGNE INTEGRALI CON RAGU’ DI POLLO E VERDURE

Voglia di pasta al forno ma siete a dieta? Queste lasagne integrali con ragù di [...]

CREMA DI FINOCCHI, PORRO E ZUCCHINE

Una crema leggera e delicata che unisce le proprietà diuretiche del finocchio, la leggerezza delle [...]

ZUPPA DI CECI E CAVOLO NERO

Zuppa di ceci e cavolo nero, per scaldare le giornate più fredde mangiando sano e [...]

VELLUTATA DI BROCCOLI E CECI

Voglia di vellutata? Questa vellutata di broccoli e ceci è davvero deliziosa, leggera e delicata. [...]

PIZZA PROTEICA

Gli amanti del fitness mi ringrazieranno stasera con questa gustosa pizza proteica. Ecco come sgarrare…ma [...]

PIZZA IN PADELLA SENZA LIEVITO

Ricetta ideale per chi ha voglia di pizza ma è intollerante al lievito, oppure ha [...]

PANZEROTTI FARCITI GOLOSISSIMI

Voglia di panzerotti? Provateli in questa versione per far contenti grandi e piccoli. Tanto gusto.. [...]

CARCIOFI RIPIENI COTTI AL FORNO

Carciofi ripieni, un secondo piatto sano e gustoso per godere dei benefici di questi deliziosi [...]