Archivio Categoria: Salute

DIGIUNO INTERMITTENTE: COME FUNZIONA? FA DIMAGRIRE?

Digiuno intermittente: fa bene, fa male, è adatto a tutti? A cosa serve? Facciamo chiarezza [...]

BEVANDE VEGETALI: VALIDA ALTERNATIVA AL LATTE VACCINO?

Le bevande vegetali hanno ormai preso il sopravvento sul latte vaccino perchè ritenute più sane. [...]

2 Commenti

COSA MANGIARE PRIMA, DURANTE E DOPO UN TREKKING

Cosa mangiare prima, durante e dopo un trekking? Ecco qualche consiglio per affrontare la montagna [...]

COME MI COMPORTO CON IL GELATO?

Con i primi caldi ecco la domanda: come mi comporto con il gelato? E allora [...]

PASQUA: CONSIGLI PER LE FESTE

Qualche consiglio per godersi il piacere della Pasqua senza ingrassare e senza rinunciare a nulla, [...]

SENZA GLUTINE È MEGLIO?

È ormai diventata una moda quella del senza glutine. Ma sarà vero che fa così [...]

INTEGRALE, DECORTICATO E PERLATO: COSA CAMBIA?

Termini che leggiamo sempre sulle etichette, integrale, decorticato e perlato? Ma sapete le differenze? Ve [...]

SALMONE AFFUMICATO: SI PUO’ MANGIARE? E QUANTO?

Il salmone affumicato si può mangiare? Conosciamolo meglio questo prodotto e vediamo qual’è la risposta [...]

6 Commenti

COLESTEROLO E UOVA: SFATIAMO UN MITO

Colesterolo alto, eliminiamo le uova! Ma sicuri che siano le uova le responsabili? Vediamolo insieme [...]

VITAMINA D: L’INTEGRAZIONE DEVE ESSERE GIORNALIERA

Conoscete la vitamina D? Sapete a cosa serve e come assumere un’eventuale integrazione? Facciamo chiarezza [...]