chi Sono
Dott.ssa Simona Santini laureata in Scienze Biologiche nel 2008, presso l’Università degli Studi della Tuscia con votazione 110/110 con lode, ho conseguito nel 2011 presso la medesima Università la Laurea Specialistica in Biologia Cellulare e Molecolare con votazione 110/110 con lode.
Continua a leggere...la Visita
La consulenza nutrizionale consiste in un percorso personalizzato sulle necessità specifiche di ciascuna persona. si articola in una prima visita, la consegna del piano alimentare e in controlli successivi utili a verificare l’andamento del percorso e il raggiungimento degli obbiettivi.
Continua a leggere...a Chi mi rivolgo
Presso il mio studio elaboro piani alimentari personalizzati per:
- pazienti di ogni età in condizione di sovrappeso, obesità o eccessiva magrezza;
- pazienti in condizioni patologiche accertate…
ROTOLINI DI MELANZANE E MOZZARELLA FILANTE
Una delle mie ricette preferite prese dal libro la dieta delle stagioni. Sono i rotolini [...]
Ott
MEDAGLIONI DI POLENTA RADICCHIO E FETA
Se oggi avete voglia di qualcosa di buono, che piaccia a tutti, ecco i medaglioni [...]
Ott
MINESTRA CON CECI E SPINACI
Minestra di ceci e spinaci. Un semplicissimo piatto caldo, da fare al volo se hai [...]
Ott
VELLUTATA DI ZUCCA CREMOSA
Se stasera avete voglia di un buon piatto caldo e cremoso, allora la vellutata di [...]
Ott
TORTA RICOTTA E MELE
Torte ricotta e mele, una rivisitazione soffice e leggera della classica torta di mele! Ne [...]
Ott
YOGURT: COME SCEGLIERLO?
Zero grassi o zero zuccheri? Bianchi o alla frutta? Normali o grechi? Facciamo un giro [...]
Ott
FARROTTO AL RAGÙ DI TACCHINO ZUCCA E FUNGHI
Ricetta dai sapori autunnali, è il farrotto al ragù di tacchino zucca e funghi. Semplice [...]
Ott
SPINACINE DI POLLO FATTE IN CASA
Spinacine di pollo fatte in casa semplici, sane e veloci, senza i soliti additivi e [...]
Ott
PIZZA ALLO YOGURT GRECO
Pizza allo yogurt greco, la ricette geniale per preparare una pizza non pizza, ma certo [...]
Ott