chi Sono
Dott.ssa Simona Santini laureata in Scienze Biologiche nel 2008, presso l’Università degli Studi della Tuscia con votazione 110/110 con lode, ho conseguito nel 2011 presso la medesima Università la Laurea Specialistica in Biologia Cellulare e Molecolare con votazione 110/110 con lode.
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la Visita
La consulenza nutrizionale consiste in un percorso personalizzato sulle necessità specifiche di ciascuna persona. si articola in una prima visita, la consegna del piano alimentare e in controlli successivi utili a verificare l’andamento del percorso e il raggiungimento degli obbiettivi.
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a Chi mi rivolgo
Presso il mio studio elaboro piani alimentari personalizzati per:
- pazienti di ogni età in condizione di sovrappeso, obesità o eccessiva magrezza;
- pazienti in condizioni patologiche accertate…
TIRAMISÙ LIGTH ALLE PESCHE
Tiramisù light alle pesche: fresco, cremoso e più leggero della ricetta tradizionale. Perfetto come dolce [...]
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MENÙ DI FERRAGOSTO: IDEE FACILI, FRESCHE E GUSTOSE
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APERITIVO IN VACANZA: COME VIVERLO SENZA SENSI DI COLPA
Aperitivo in vacanza: come viverlo con serenità, senza rinunce e sensi di colpa, imparando ad [...]
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INSALATA DI RISO CON POLLO, ZUCCHINE GRIGLIATE, RUCOLA, POMODORINI E YOGURT
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INSALATA DI RISO: TANTE IDEE SEMPLICI E SFIZIOSE
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INSALATA DI RISO CON SGOMBRO PESCHE RUCOLA E LIMONE
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INSALATA DI RISO CON FRITTATA E PROSCIUTTO COTTO
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INSALATA DI RISO CON GIARDINIERA, TONNO, UOVA E OLIVE
Insalata di riso: la classica ricetta svuotafrigo con giardiniera, tonno, olive e uova sode. Facile, [...]
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INSALATA DI RISO AL PESTO CON TONNO POMODORINI E OLIVE
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