
chi Sono
Dott.ssa Simona Santini laureata in Scienze Biologiche nel 2008, presso l’Università degli Studi della Tuscia con votazione 110/110 con lode, ho conseguito nel 2011 presso la medesima Università la Laurea Specialistica in Biologia Cellulare e Molecolare con votazione 110/110 con lode.
Continua a leggere...
la Visita
La consulenza nutrizionale consiste in un percorso personalizzato sulle necessità specifiche di ciascuna persona. si articola in una prima visita, la consegna del piano alimentare e in controlli successivi utili a verificare l’andamento del percorso e il raggiungimento degli obbiettivi.
Continua a leggere...
a Chi mi rivolgo
Presso il mio studio elaboro piani alimentari personalizzati per:
- pazienti di ogni età in condizione di sovrappeso, obesità o eccessiva magrezza;
- pazienti in condizioni patologiche accertate…
DOLCI PER SAN VALENTINO
A San Valentino dillo con un cuore! Tanti dolci formato cuore per la vostra dolce [...]
Feb
INVOLTINI DI POLLO E CICORIA
Ottimi in padella, perfetti in friggitrice ad aria, sono gli involtini di pollo e cicoria. [...]
Feb
PLUMCAKE AL CIOCCOLATO
Il plumcake che ci mancava, è il plumcake al cioccolato. No non al cacao, è [...]
2 Commenti
Feb
INVOLTINI DI VERDURE
Se sei alla ricerca di una ricetta facile ma a anche sfiziosa, ecco gli involtini [...]
Feb
MUG CAKE MELE E CANNELLA
Chi non adora le mug cake? Dolcetti monoporzione che si cuociono direttamente in tazza. Allora [...]
4 Commenti
Feb
SI POSSONO ABBINARE DUE FONTI PROTEICHE?
Una delle domande che mi viene rivolta più spesso: si possono abbinare due fonti proteiche? [...]
Feb
CHIACCHIERE DI CARNEVALE AL FORNO
Per chi è a dieta, ma non vuole rinunciare al piacere dei dolci di Carnevale…ecco [...]
Feb
ROTOLINI DI BIETOLE E POLLO
Se siete alla ricerca di un piatto che vi stuzzichi l’appetito ecco l’idea, i rotolini [...]
Feb
LA FRUTTA A PASTO SI PUO’ MANGIARE?
Frutta a pasto si o no? E’ meglio agli spuntini? Ma la frutta fermenta? Sfatiamo [...]
Feb