Archivio Autore: Dott.ssa Simona Santini

IL LATTE FA MALE? MEGLIO LE BEVANDE VEGETALI? FACCIAMO IL PUNTO

Il latte vaccino è cancerogeno? Causa infiammazione? E le bevande vegetali sono una valida alternativa? [...]

LASAGNE LIGHT IN 3 VERSIONI

Eccole le mie declinazioni di lasagne! Classica, alla zucca e ai carciofi! Per un pranzo [...]

CHITARRINE INTEGRALI VONGOLE E ASPARAGI

Un primo piatto da fare invidia ai ristoranti, sono le chitarrine con vongole e asparagi. [...]

KINDER COLAZIONE PIU’ FATTE IN CASA

Amanti delle kinder colazione più? Facciamole in casa, buone come le originali ma certo più [...]

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GNOCCHETTI CON PISELLI, CREMA DI PISELLI E GAMBERETTI

Un’accoppiata vincente per questi gnocchetti con piselli, crema di piselli e gamberetti. Per prendersi cura [...]

I PISELLI SONO VERDURE O LEGUMI?

Se questi piselli non sapete dove collocarli, leggete questo articolo, vi faccio chiarezza Non c’è [...]

SPAGHETTI TONNO E AGRETTI

Un primo piatto tanto semplice quanto gustoso e saporito. Sono gli spaghetti tonno e agretti. [...]

DOLCI PER LA FESTA DELLA MAMMA

Festa della mamma, come non festeggiarla con un buon dolce fatto in casa? Ecco qualche [...]

CHIA PUDDING AI FRUTTI DI BOSCO CON GRANOLA FATTA IN CASA

Per una colazione o una merenda sana, golosa e nutriente, provate il chia pudding, il [...]

MOZZARELLE IN CARROZZA LIGHT

Per una cenetta sfiziosa, che sembra sgarro ma non è, le mozzarelle in carrozza in [...]