Archivio Categoria: Primi piatti

GNOCCHI DI ZUCCHINE RICOTTA E ZAFFERANO

Gnocchi di zucchine ricotta e zafferano. Perchè anche a dieta si può mangiar con gusto! [...]

FREGOLA CON ARSELLE ED ASPARAGI

Un primo piatto tipico della tradizione sarda la fregola con le arselle. Una bontà concessa [...]

PASTA CON UOVA E SPECK

La chiamo pasta uovo e speck, per non offendere la carbonara. Ma questa versione, seppur [...]

SPAGHETTI INTEGRALI CON GAMBERI E SALICORNIA

Spaghetti integrali con gamberi e salicornia, un gustoso e saporito primo piatto tutto da gustare. [...]

RISOTTO RADICCHIO PISELLI E GRANA

Un gustoso primo piatto che mai pensereste di poter gustare anche a dieta, il risotto [...]

ORECCHIETTE INTEGRALI GAMBERI ZUCCA E BROCCOLI

Un primo piatto da leccarsi i baffi, le orecchiette integrali gamberi zucca e broccoli. Stare [...]

TROFIE INTEGRALI CON FETA E ZAFFERANO

Quando la dieta dice formaggio non sapete cosa fare? Allora provate le trofie con feta [...]

SUSHI FATTO IN CASA

A dieta niente sushi? Ma anche no, se poi è semplice come questo… anche tutti [...]

FETTUCCINE CON CUORI DI MERLUZZO

Piatto semplici ma appetitoso le fettuccine con cuori di merluzzo. Per un buon pranzetto Domenicale [...]

ORECCHIETTE PISELLI SPECK E CAVOLO CAPPUCCIO

Un piatto semplice quanto gustoso, sono le orecchiette piselli e speck. Perchè a volte le [...]