Archivio Tag: dieta

SETTEMBRE: MESE DELLA RIPARTENZA. COME AFFRONTARLO AL MEGLIO

Settembre, ancor più che Gennaio è il mese della ripartenza. Ma come affrontarlo senza farsi [...]

WEETABIX BOWL

Colazione semplice ma gustosa quella con le weetabix. La chiamiamo weetabix bowl, con formelle integrali [...]

VACANZA: CONSIGLI PER NON INGRASSARE

Come gestire la dieta in vacanza e godersi le meritate ferie senza tornare con troppi [...]

PASQUA: COME RECUPERO LO SGARRO?

Come recupero lo sgarro? Questa una delle domande del giorno! Vi rispondo con indicazioni su [...]

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PASQUA: CONSIGLI PER LE FESTE

Qualche consiglio per godersi il piacere della Pasqua senza ingrassare e senza rinunciare a nulla, [...]

CHIACCHIERE DI CARNEVALE AL FORNO

Per chi è a dieta, ma non vuole rinunciare al piacere dei dolci di Carnevale…ecco [...]

COSA MANGIARE DOPO LE ABBUFFATE? IL MENU’ DEL GIORNO DOPO

Cosa mangiare il giorno dopo gli sgarri Natalizi? Vediamo insieme qualche consiglio ed un menù [...]

NATALE SENZA INGRASSARE: TUTTI I CONSIGLI

Non ingrassare durante le feste di Natale senza rinunciare al piacere della tavola si può. [...]

LA DIETA FELICE …MA SI DIMAGRISCE?

Ma con la dieta felice si dimagrisce? Non amo questa domanda, ma vi rispondo perchè [...]

YOGURT GRECO: PROPRIETA’ E BENEFICI

Yogurt greco, un alimento che ha spopolato negli ultimi anni, particolarmente apprezzato specie dagli sportivi. [...]