Archivio Tag: dieta

IN ESTATE NON RIESCO A SEGUIRE LA DIETA

Ricevi continui inviti ma temi di rovinare la dieta? Scopri come gestire gelati, aperitivi e [...]

CILIEGIE: SI POSSONO MANGIARE ANCHE A DIETA?

Arrivano le ciliegie ed ecco la domanda: ma si possono mangiare? Allora conosciamole meglio e [...]

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PASQUA: COME RECUPERO GLI ECCESSI?

Come recupero gli eccessi di Pasqua? E’ lei la domanda del giorno! Ecco qualche consiglio [...]

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PASQUA: CONSIGLI PER LE FESTE

Qualche consiglio per godersi il piacere della Pasqua senza ingrassare e senza rinunciare a nulla, [...]

GALLETTE: SONO DAVVERO DIETETICHE?

Gallette, un mito da sfatare! Spesso considerate ottima alternativa a pane e pasta, sono in [...]

QUAL E’ LA PIZZA MIGLIORE DA MANGIARE A DIETA?

Spesso i miei pazienti mi chiedono: quale pizza è meglio prendere? Risponderei semplicemente “quella che [...]

COSA MANGIARE IN VISTA DEL CENONE? E IL GIORNO DOPO?

Non sapete cosa mangiare in vista del cenone? Vi do qualche consiglio su come gestire [...]

DIETA A SETTEMBRE: TUTTI I CONSIGLI PER RIPARTIRE

Settembre, tempo di ripartenze e nuovi inizi. Ma dopo le vacanze come tornare alla normalità? [...]

DIETA E COLESTEROLO

Dieta e colesterolo, quale è la connessione? Quali cibi meglio preferire e quali evitare per [...]

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FRESELLE: SI POSSONO MANGIARE A DIETA? COME REGOLARSI CON LE DOSI?

Freselle regine dell’estate. Sono una scelta salutare? Quante mangiarle e come farcirle per avere un [...]

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