Archivio Tag: dieta
PASQUA: COME RECUPERO LO SGARRO?
Come recupero lo sgarro? Questa una delle domande del giorno! Vi rispondo con indicazioni su [...]
2 Commenti
Apr
PASQUA: CONSIGLI PER LE FESTE
Qualche consiglio per godersi il piacere della Pasqua senza ingrassare e senza rinunciare a nulla, [...]
Mar
GALLETTE DI RISO: SONO DAVVERO DIETETICHE?
Le gallette di riso, un mito da sfatare! Spesso considerate ottima alternativa a pane e [...]
Mar
QUALE E’ LA PIZZA MIGLIORE DA MANGIARE A DIETA?
Spesso i miei pazienti mi chiedono: quale pizza è meglio prendere? Fermo restando che la [...]
Mar
CHIACCHIERE DI CARNEVALE AL FORNO
Per chi è a dieta, ma non vuole rinunciare al piacere dei dolci di Carnevale…ecco [...]
Gen
ORECCHIETTE TONNO BROCCOLETTI E ALICI
Anche un piatto semplicissimo può essere gustoso, come queste orecchiette con tonno, broccoletti e alici. [...]
Dic
NATALE SENZA INGRASSARE: TUTTI I CONSIGLI
Non ingrassare durante le feste di Natale senza rinunciare al piacere della tavola si può. [...]
Dic
SETTEMBRE: MESE DELLA RIPARTENZA. COME AFFRONTARLO AL MEGLIO
Settembre, ancor più che Gennaio è il mese della ripartenza. Ma come affrontarlo senza farsi [...]
Set
WEETABIX BOWL
Colazione semplice ma gustosa quella con le weetabix. La chiamiamo weetabix bowl, con formelle integrali [...]
Ago
VACANZA: CONSIGLI PER NON INGRASSARE
Come gestire la dieta in vacanza e godersi le meritate ferie senza tornare con troppi [...]
Lug
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