Archivio Categoria: Alimenti e Curiosità

PASTA COL PESTO: SI PUÒ MANGIARE A DIETA?

Tra le domande che più spesso mi vengono poste da pazienti e non solo: come [...]

MARZO: FRUTTA E VERDURA DEL MESE

Marzo, torna la primavera e la voglia di frutta e verdura tipicamente estivi. Ma manca [...]

AVOCADO: PROPRIETÀ, BENEFICI E COME USARLO

Frutto grasso per eccellenza, l’avocado gode di moltissime proprietà ma ha anche tante calorie e [...]

SPREMUTA SI O SPREMUTA NO ?

Quanto è buona la spremuta, ma quando consumarla? Merenda, colazione? Meglio la spremuta o un’arancia [...]

SI POSSONO ABBINARE DUE FONTI PROTEICHE?

Una delle domande che mi viene rivolta più spesso: si possono abbinare due fonti proteiche? [...]

LA FRUTTA A PASTO SI PUO’ MANGIARE?

Frutta a pasto si o no? E’ meglio agli spuntini? Ma la frutta fermenta? Sfatiamo [...]

FEBBRAIO: COSA METTO NEL CARRELLO?

Febbraio, cosa metto nel carrello? Un elenco di frutta e verdura di stagione per mangiare [...]

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ACQUA E CACAO: TUTTI I BENEFICI E COME REALIZZARLA

Acqua e cacao, una bevanda tanto semplice quanto benefica. Vediamo come realizzarla e qualche idea [...]

GENNAIO: FRUTTA E VERDURA DEL MESE

Gennaio, siamo in pieno inverno cosa portare in tavola? Dagli agrumi ai carciofi ecco la [...]

TISANE DEPURATIVE PER IL FEGATO

Le feste natalizie hanno messo a dura prova il vostro fegato? Depuriamolo con le tisane [...]