MARZO: FRUTTA E VERDURA DEL MESE

marzo

Marzo, torna la primavera e la voglia di frutta e verdura tipicamente estivi. Ma manca ancora un po’! Cosa metto nel carrello?

Come sempre, anche a Marzo vi invito a metter nel carrello frutta e verdura di stagione. Perchè? Perchè si tratta di alimenti maturati naturalmente e quindi sono nutrizionalmente più ricchi,  più gustosi, costano meno, e possiamo acquistare quelli a kilometri zero.

Se il clima è stato clemente, potremmo già trovare fragole ed asparagi, ma altrimenti ma la frutta e la verdura sono ancora quelle tipiche dei mesi invernali. Vediamo quali sono in questa immagine che potete scaricare e portare con voi quando andrete a fare la spesa. Perchè ricordate che al supermercato non esistono stagioni, ma in natura si!

 

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