Voglia di porridge? Provatelo con i weetabix! Tanto semplice quanto gustoso per le vostre dolcissime colazioni
Amanti del porridge? Provatelo in questa versione, con i weetabix! Formelle di cereali integrali senza zuccheri aggiunti. Sono tra i cereali che consiglio insieme ai fiocchi di avena, perchè purtroppo lo devo dire, la maggior parte dei cereali sono decisamente troppo zuccherati. D’altro canto i fiocchi di avena non a tutti piacciono. E allora si, provate queste gustose formelle e usatele per realizzare una colazione super golosa come questa. Che poi la puoi chiamare porridge o semplicemente latte e cereali, ma a noi piace moltissimo!
Ingredienti per 1 porzione (dosi variabili in base alle esigenze)
- 2 formelle di weetabix
- 200 ml di latte parzialmente scremato
- 100 g di frutta fresca (qui fragole e mirtilli)
- 1 cucchiaino di crema proteica al cioccolato
Preparazione
Se il classico porridge con i fiocchi di avena necessita di cottura o ammollo di qualche ora per rendere i fiocchi un poco più morbidi, per i weetabix questo passaggio non è necessario. Immergeteli nel latte, mescolate bene e vedrete che si sfalderanno da soli. Aggiungete anche la frutta e i riccioli di cioccolato e ecco fatto. Colazione semplice semplice ma comunque troppo buona!
Allora se a colazione amate variare, girovagate nel mio blog, o sfogliate i miei libri la dieta felice e la dieta delle stagioni e non sarete mai a corto di idee
*vi ricordo che le dosi riportate sono dosi medie indicative in quanto lo sapete, le dosi variano da persona a persona in base alle esigenze e stile di vita. Se invece avete bisogno di un piano specifico per voi e per le vostre esigenze potete contattarmi tramite la sezione contatti oppure prenotare la vostra visita a questo link e fissare la vostra visita in studio e online
