Archivio Categoria: Ricette

CONCHIGLIE CON CREMA DI ZUCCA CAVOLO ROMANO E GAMBERI

Crema di zucca e cavolo romano. Accoppiata deliziosa per questo gustosissimo primo piatto… per non [...]

PANCAKE AVENA E BANANA

Per una colazione gustosa e sostanziosa, pancake avena e banana. Perchè a colazione qualcosa in [...]

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VELLUTATA DI CECI E CAVOLFIORE ALLA CURCUMA

Bella a vedersi ma soprattutto buonissima. E’ la vellutata di ceci e cavolfiore alla curcuma. [...]

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BISCOTTI INTEGRALI CON GOCCE DI CIOCCOLATO

Quale miglior modo di iniziare la giornata se non con dei biscotti con gocce di [...]

ZUPPA DI BORLOTTI E CAVOLO NERO

Ma quanto è buono il cavolo nero? Facciamoci una zuppa. La zuppa di borlotti e [...]

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FRITTATA CON LE CIME DI RAPA

Frittata, un piatto banale certo, ma che a dieta mette in crisi. Ma si può [...]

POLPETTE DI MERLUZZO E CAVOLFIORE

Polpette di merluzzo e cavolfiore, per una cena certo dietetica ma sfiziosa ed appagante. E [...]

MINESTRONE CAVOLO VERZA E POMODORI SECCHI

Stanchi dei minestroni congelati? Provate questo, fatto in casa, con verza, legumi e pomodori secchi [...]

TIRAMISU’ FIT FRUTTATO

Direttamente dal mio libro la dieta delle stagioni, una colazione semplice ma gustosa. Il tiramisù [...]

BISCOTTI ALLA ZUCCA

Gustosissimi biscotti alla zucca per una colazione super golosa. Piaceranno davvero a tutti, sia grandi [...]