Archivio Tag: estate

COCOMERO E DIETA: SI PUO’ MANGIARE? E QUANTO?

Ricco d’acqua il cocomero è un appuntamento irrinunciabile delle calde giornate estive. Ma quanto si [...]

LUGLIO: COSA METTO NEL CARRELLO?

Luglio: uno dei mesi più ricchi e golosi dell’anno! Finalmente tanta varietà di frutta e [...]

POMODORI: FRUTTA O VERDURA? SI POSSONO MANGIARE A DIETA?

Pomodori, protagonisti della stagione estiva. Eppure qualcuno si chiede “ma sono frutta o verdura?” Vediamolo [...]

ROTOLO DI MELANZANE CON PROSCIUTTO E MOZZARELLA

Cercate qualcosa di fresco e sfizioso magari perfetto da portare al mare? Ecco il rotolo [...]

INSALATA DI RISO A PROVA DI DIETA: I MIEI CONSIGLI

Insalata di riso, un must dell’estate! Ma a dieta si può mangiare? E come comporre [...]

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GIUGNO: FRUTTA E VERDURA DEL MESE

Giugno, finalmente la natura ci offre tante varietà di frutta e verdura. Vediamo cosa mettere [...]

FRESELLE: SI POSSONO MANGIARE A DIETA? COME REGOLARSI CON LE DOSI?

Freselle regine dell’estate. Sono una scelta salutare? Quante mangiarle e come farcirle per avere un [...]

COME MI COMPORTO CON IL GELATO?

Con i primi caldi ecco la domanda: come mi comporto con il gelato? E allora [...]

POLLO E PEPERONI ESTIVO

Un succulento secondo piatto. Il pollo e peperoni, con basilico fresco è un piatto saporito [...]

SPOSSATEZZA ESTIVA? VAI CON IL MELONE…ANCHE A DIETA!

Melone, fresco e dissetante è uno dei frutti estivi preferiti. Conosciamolo meglio e cerchiamo di [...]