Cercate uno spuntino fresco e goloso per le calde giornate estive? Allora questi magnum alla fragola sono quello che fa per voi
Voglia di gelato…ma siete a dieta? Non vi preoccupate, c’è la soluzione! Questi magnum alla fragola fatti in casa infatti non vi faranno rimpiangere i gelati confezionati quanto sono buoni. Freschi, sani, senza zuccheri aggiunti, ma super golosi grazie alla copertura di cioccolato. E allora che dite li facciamo? Chissà che non siano anche più buoni dei nostri ormai super approvati ghiaccioli alla frutta, quelli che trovate in questo articolo e nel mio libro la dieta felice. Perché si, con queste ricette è davvero una dieta felice.
Ingredienti Per 5 Magnum
- 150 g di fragole mature
- 150 g di yogurt greco
- 80 g di cioccolato fondente
Lavate bene le fragole, eliminate le foglioline e frullatele.
Unite le fragole frullate allo yogurt greco e mescolate tutto per bene.
Riempite gli appositi stampini da gelato (li trovate su amazon) e mettete in congelatore per almeno 4 ore.
Nel frattempo sciogliete il cioccolato fondente.
Trascorse le 4 ore prendete i ghiaccioli e immergeteli nel cioccolato fuso. Il cioccolato si solidificherà quasi all’istante a contatto con il gelato freddo.
Potete gustare i vostri Magnum subito oppure riporli di nuovo nel freezer e tirarli fuori all’occorrenza 10 minuti prima di consumarli.
Allora cosa ve ne pare? Provate e ditemi poi se è davvero una dieta felice.
Ora gustate e ditemi… vi sembra uno di quei tristissimi piatti da dieta? Triste certo no, ma sano, equilibrato e concesso anche a dieta certo che si!
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