Archivio Categoria: Salute
DIPENDENZA DA ZUCCHERO: COME COMBATTERLA
Il dolce chiama il dolce, ed è proprio così. La dipendenza da zucchero esiste, e [...]
Apr
PASQUA: COME RECUPERO LO SGARRO?
Come recupero lo sgarro? Questa una delle domande del giorno! Vi rispondo con indicazioni su [...]
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Apr
PASQUA: CONSIGLI PER LE FESTE
Qualche consiglio per godersi il piacere della Pasqua senza ingrassare e senza rinunciare a nulla, [...]
Mar
LA MODA DEL PROTEICO: MA TUTTE QUESTE PROTEINE FANNO BENE?
La moda del proteico dilaga. Mangiare proteico fa dimagrire? E i budini proteici? E il [...]
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Feb
SOSTITUTI DELLO ZUCCHERO: SI O NO?
Zucchero di canna, dolcificanti artificiali, fruttosio, eritritolo, stevia. Molto spesso chi segue regimi ipocalorici tende [...]
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Gen
SPREMUTA SI O SPREMUTA NO ?
Quanto è buona la spremuta, ma quando consumarla? Merenda, colazione? Meglio la spremuta o un’arancia [...]
Gen
DECOTTO DIGESTIVO ZENZERO, LIMONE E CANNELLA
Avete esagerato a tavola? Allora favorite la digestione con questo decotto digestivo zenzero limone e [...]
Gen
NATALE SENZA INGRASSARE: TUTTI I CONSIGLI
Non ingrassare durante le feste di Natale senza rinunciare al piacere della tavola si può. [...]
Dic
SI POSSONO ABBINARE DUE FONTI PROTEICHE?
Una delle domande che mi viene rivolta più spesso: si possono abbinare due fonti proteiche? [...]
Nov
MA PERCHE’ MI SVEGLIO E PESO 2 KG IN PIU’?
Vi svegliate e pesate 2 kg in più? Non allarmatevi e “buttate” la bilancia! Le [...]
Nov