Archivio Categoria: Alimenti e Curiosità
FRAGOLE: DIURETICHE, ANTIOSSIDANTI, AMICHE DELLA TIROIDE
Finalmente le fragole. Ma si potranno mangiare anche a dieta? Quali sono i loro benefici? [...]
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TIRAMISU’ DAY: UNA RACCOLTA DI TIRAMISU’ LIGHT TUTTI DA PROVARE
21 Marzo, giornata mondiale del tiramisù! E noi partecipiamo al tiramisù day con le nostre [...]
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PONTI E FESTE DI PRIMAVERA: IDEE PER UN PICNIC SANO E LEGGERO
Primavera, è l’ora delle scampagnate e uscite fuori porta. Come organizzare il picnic senza gravare [...]
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ASPARAGI: PROTAGONISTI DETOX DELLA PRIMAVERA
Asparagi, protagonisti della primavera, si distinguono per il loro poter super detox, ma non solo. [...]
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GALLETTE DI RISO: SONO DAVVERO DIETETICHE?
Le gallette di riso, un mito da sfatare! Spesso considerate ottima alternativa a pane e [...]
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CIOCCOLATO: COME SCEGLIERE IL FONDENTE?
Il cioccolato, un alimento al quale la maggior parte di noi non riesce a rinunciare. [...]
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QUALE E’ LA PIZZA MIGLIORE DA MANGIARE A DIETA?
Spesso i miei pazienti mi chiedono: quale pizza è meglio prendere? Fermo restando che la [...]
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MARZO: FRUTTA E VERDURA DEL MESE
Marzo, torna la primavera e la voglia di frutta e verdura tipicamente estivi. Ma manca [...]
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KEFIR: COSA E’, COME SI OTTIENE E DIFFERENZE CON LO YOGURT
Kefir, un alimento che pian piano ha preso piede tra i banchi del supermercato. Conosciamone [...]
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YOGURT GRECO: PROPRIETA’, BENEFICI E DIFFERENZE CON QUELLO CLASSICO
Yogurt greco, un alimento che ha spopolato negli ultimi anni, particolarmente apprezzato dagli sportivi e [...]
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